lunes, 4 de mayo de 2020

¡Desafío!

¡Buenas tardes chicos y chicas! 
¿Cómo están? Espero que muy bien!!

Estuve recibiendo, corrigiendo y contestando los correos que me mandaron con las actividades, me gusta leerlos y que estemos en contacto!!! ♥ 

¡¡Para ésta semana les propongo un desafío!!

¿De que se trata? De coordinar, pero antes empecemos por saber que es la coordinación!!

La coordinación es la  capacidad de generar movimiento de forma controlada y ajustada, es una capacidad física mediante la cual podemos realizar los  movimientos de manera más efectiva y  resulta indispensable en todos los deportes y en la vida misma.
Cualquier acción ya sea  desplazarse, saltar, lanzar, bailar, correr, girar, escribir, etc. para ser considerada eficaz, implica tener buena coordinación. 

El siguiente es un vídeo en el que van a encontrar una gran cantidad de saltos. 

Para poder hacerlo necesitan:
  • ropa cómoda
  • zapatillas
  • marcar una linea en el piso (puede ser con una cinta, una soga, un hilo o lo que se les ocurra y tengan en casa)
  • previamente realizar una entrada en calor, algún trotecito en el lugar, salticados, rodillas al pecho, saltos cruzando las piernas y una pequeña elongación.
Ahora si, el video!!! 


Son 30 saltos que están buenísimos y requieren de mucha coordinación.
¡Los desafío a enviarme un video eligiendo 10 saltos y tratándolos de hacer!

5 comentarios:

  1. Hola seño Eli soy Dante. a que Mail le mandamos los trabajos?
    Gracias saludos

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    1. ¡Hola Dante! Vi que ya enviaste tus trabajos al mail del blog y están muy bien!!!!! Es a ése mail donde los tienen que enviar!!
      Te mando un beso grande,
      Eli.

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  2. Hola profe le llegó mis trabajos que le mandé?

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    1. Hola Thiago! No, no me llego nada :(
      Reenvialos al mail del blog losprofesde6y7ferreyra@gmail.com
      ¡Los espero!!
      Eli.

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